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蒙古黑藥官網(wǎng)分析運動改善骨代謝的作用。
骨是人體重要的生物力學(xué)和生理學(xué)組織，骨代謝是由成骨細(xì)胞(OB) 主導(dǎo)的骨形成和破骨細(xì)胞(OC) 主導(dǎo)的骨吸收共同作用來調(diào)控。研究表明鳶尾素(Irisin)可以促進骨細(xì)胞的增殖、調(diào)控骨骼相關(guān)基因的表達(dá)、增大骨密度和骨韌性及骨強度等。鳶尾素通過Wnt、MAPK信號通路來增強成骨細(xì)胞的分化，通過RANKL信號通路抑制破骨細(xì)胞的形成。鳶尾素可以增強有氧糖酵解來改善骨骼的合成代謝。運動可以通過激活PGC-1α轉(zhuǎn)錄因子，促進肌肉中FNDC5的表達(dá)，激活某種蛋白水解酶而對鳶尾素的表達(dá)進行調(diào)控。通過合理的運動方案促進鳶尾素的分泌增加，進而來改善骨的代謝。鳶尾素能夠改善骨代謝的發(fā)現(xiàn)，大大的促進了治療骨代謝疾病方面的研究。
運動是鳶尾素分泌的決定因素。我們知道鳶尾素分泌隨著運動而增加，但是運動強度(高強度或持續(xù)中度)對鳶尾素分泌的影響仍然不確定。研究表明，與有氧運動相比，急性運動使鳶尾素分泌的量增多，高強度運動鳶尾素分泌的量更多。研究發(fā)現(xiàn)鳶尾素分泌受運動時間段的影響，受試者進行不同時間段的30 min有氧運動，發(fā)現(xiàn)清晨鳶尾素分泌量最低，晚上九點左右鳶尾素分泌量最高。鳶尾素的分泌與運動存在復(fù)雜的關(guān)系，需要我們繼續(xù)探索。
一次性短時間大強度運動可立即使血液中鳶尾素水平顯著升高，而較長時間運動，對血液中鳶尾素的水平?jīng)]有影響，并且與運動類型(有氧/無氧)無關(guān)聯(lián)。4種不同運動方案 (1 h低強度的騎車運動、一組高強度的力量訓(xùn)練、21周每周兩次的有氧運動和有氧聯(lián)合抗阻運動)來研究血液中鳶尾素和FNDC5水平的改變，發(fā)現(xiàn)只有一次性高強度力量訓(xùn)練會引起受試者血液中鳶尾素水平的變化。
血液中鳶尾素與運動強度和運動時間有關(guān)聯(lián)，一次短時間大強度運動可以使血液鳶尾素水平迅速提升, 而較長時間的運動訓(xùn)練方案未能使血液中鳶尾素水平顯著變化。我們推斷這可能與長時間的運動訓(xùn)練不能使保持較高運動強度有關(guān)系。
(責(zé)任編輯：admin)更多關(guān)注：蒙古黑藥官網(wǎng) 丹神抗骨質(zhì)增生丸 |
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