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有一篇總結(jié)長壽跡象的文章中曾經(jīng)指出，人腿部的健康與壽命息息相關(guān)。很多人只在意心臟和大腦等器官的健康，卻恰恰忽略了我們?nèi)粘Ｉ钪袝r刻都需要的雙腿，那么，我們的雙腿有多重要？ 有專家曾經(jīng)指出，雙腿是為人體提供動力的馬達(dá)。由此可見腿對于人體的健康的重要性。事實上，我們?nèi)梭w有50%的肌肉和骨骼存在于兩腿上，而一生中人70%的運(yùn)動都需要靠雙腿完成；而人體全身當(dāng)中50%的神經(jīng)、血管都在腿上，人的雙腿不健康則會影響全身的氣血。 那么是什么原因?qū)е碌碾p腿衰老呢？ 俗話說：人老腿先老。隨著年齡的增長，人體的各項技能逐漸減退，大腦的傳導(dǎo)功能也逐漸下降，人體腿部和大腦之間的傳導(dǎo)速度也有所下降，所以老年人的腿腳也較年輕人的更不靈便。 日常缺乏運(yùn)動也是導(dǎo)致腿部衰老的原因。工作壓力大，生活節(jié)奏快，是每個年輕人面對的問題，很多人由于工作的忙碌，缺乏運(yùn)動鍛煉，您知道嗎，如果不積極運(yùn)動，腿部肌肉每10年可能會喪失5%，這也是導(dǎo)致腰腿不靈活的重要原因。 生命在于運(yùn)動，雙腿健康，才能讓我們有更充沛的精力去面對美好的生活。蒙古黑藥抗骨質(zhì)增生丸讓您腰腿健康不是夢！ (責(zé)任編輯：admin) |
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