蒙古黑藥官網講解補鈣的重要性

　　鈣補充劑是防治骨質疏松的“基礎措施”，這充分說明其重要性。鈣對骨骼健康雖然是有益的，但降低骨折危險的作用是傲弱的，因此單純補鈣不是防治骨質疏松的唯一和全部措施，而是基礎措施之一，同時還應當注重營養(yǎng)、鍛煉、接觸陽光等健康的生活方式。對于有明確危險因素的骨質疏松高危人群或已經是骨質疏松的患者,除補鈣外,需要與其他抗骨質疏松的藥物及治療措施聯(lián)合應用。

　　鈣是人體內最重要的元素之一。全身99%的鈣儲存在骨骼與牙齒中，組成身體最堅硬的部分。鈣是骨骼的重要成分并且促進骨礦化，而骨骼作為貯鈣的主要場所又承擔著維持血鈣濃度穩(wěn)定的重任。所以,鈣與骨骼健康的密切關系不言而喻。

　　嚴重缺鈣可導致骨質疏松早已是不可置疑的科學事實。大量觀察性研究和隨機的臨床試驗的數據表明，補充鈣和（或）維生素D能減少絕經后婦女骨量丟失和發(fā)生摔倒的危險。目前對于補充鈣劑和維生素D在防治骨質疏松中的地位基本達到國際共識，即對攝鈣不足的人群補充鈣劑和維生素D是有益的，是防治骨質疏松的“基礎措施”。

　　總之，鈣不僅是維持骨健康的基本元素，也是參與全身多系統(tǒng)生理功能的重要物質。盡管單純補充鈣劑不是防治骨質疏松的全部措施，但的確是重要的基礎措施。因此，鈣不能不補，也不能灌補。科學合理地選擇鈣劑和補充鈣劑，才能真正地做到既安全又受益。

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