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蒙古黑藥價格講解限酒可以預防骨質疏松。
在生活中我們有很多人都會戒煙，但是戒酒的人真的不多，而且基本上戒酒是不成功的，因為有很多場合都需要喝酒，而且喝酒只要適量的話對人體還是有很多益處的，所以對人們來說煙是一定要戒的，但是酒卻不需要戒。
此處提出“限酒"，不是“禁酒”，說明少量飲酒還是有益健康。朋友聚會、家庭喜亊，酒是餐桌上的助興者，沒有酒也顯得冷請。
飲酒關鍵在于“有度”。過量飲酒，甚至酗酒，則走向反面，不僅影響健康，還會惹是生非，甚至鬧出亂子。長期過量飲酒不僅可引起骨質疏松，甚至可能引起股骨頭壞死。所以在喝酒的時候一定要注意喝酒的量。
怎么把握“有限之度”？要因人和酒的種類而異。酒對人體的損害不僅在于酒精（乙醇），還有乙醛。一般來講，不要每天每頓飯都喝。白酒每天每頓不超過一兩（50毫升）、紅酒二兩（100毫升）、啤酒300毫升。目前提倡喝葡萄酒，特別是紅葡萄酒有益健康，愿今后能以葡萄酒代替白酒，不僅有益健康，還可節(jié)約大量糧食。
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