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蒙古黑藥官網(wǎng)介紹運(yùn)動(dòng)員在退役后也要預(yù)防骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松與運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常定期運(yùn)動(dòng)，那么我們的骨質(zhì)就會(huì)好很多，但是在過(guò)量運(yùn)動(dòng)之后我們?nèi)绻俨粓?jiān)持運(yùn)動(dòng)，那我們的狀況也是令人擔(dān)憂(yōu)的，而運(yùn)動(dòng)員就是一個(gè)很好的例子。
運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯較短，但他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的拼搏精神，高尚的為國(guó)爭(zhēng)光榮譽(yù)感和歷史責(zé)任感，值得學(xué)習(xí)和稱(chēng)贊。但是我們發(fā)現(xiàn)有很多運(yùn)動(dòng)員在退役之后在中老年的時(shí)候容易患有骨質(zhì)疏松，這是為什么呢？
為什么運(yùn)動(dòng)員退役后，到了中老年也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松？雖然運(yùn)動(dòng)員在年輕時(shí)得到很好的鍛煉，骨骼發(fā)育好，這是重要的一面。但另一面，由于超負(fù)荷甚至極限的活動(dòng)，骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)大多有內(nèi)傷，也帶來(lái)了負(fù)面影響。運(yùn)動(dòng)員退役后，轉(zhuǎn)為辦公室或非體力工作，一下停止運(yùn)動(dòng)鍛煉，不活動(dòng)了，也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，特別是非重力活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員如游泳運(yùn)動(dòng)員，更應(yīng)注意。
看來(lái)，運(yùn)動(dòng)有益健康對(duì)誰(shuí)都是一樣，即使運(yùn)動(dòng)員退役后也還要堅(jiān)持鍛煉。生命不息活動(dòng)不止。
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